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导演:亨德里克·威廉姆斯主演:彭禺厶,雷濛,杜冯羽容
大暑时节,蔬菜是不可或缺的食物。蔬菜富含(🤧)纤(👲)维(😓)和维生素,可(➿)以帮助消(🚭)化和排(🚋)毒。在大暑时节,一些(😙)清热降(🕓)火的(⛷)蔬菜尤其适合食用。例如,黄瓜、苦瓜(⤵)、冬(🔹)瓜等(🥠)具(🎷)有清热解毒的作用,可以帮助降温和解暑。菠菜、芹菜、茄(🦇)子(🦎)等蔬菜也是(🆖)不错(👚)的选择,它们富含维生素和矿物质,有助(🐋)于增强(😕)免疫(🌸)力和提高(🤑)抵抗力。