2. 长寿的秘密并(❌)非只有一(🎤)种，而是多种因(🚔)素的综合作用。健(🐾)康的生活方式是(🌍)长寿的基础(🌐)。耄耋们通(🏸)常有规(🎞)律的作息(🍞)时间，均衡的饮食习惯，适(🍍)量的运动和良好的(➗)心态。