要(🧓)注意饮(🌭)食调理。春(📯)季是一个养生的好时机，人们可以选(🔁)择一些具有温补作用的(🎌)食物，如姜(🛰)、葱、蒜(👏)等(🈶)，来增强身体的抵抗力(📎)。还可以多吃(🔆)一(👹)些含有维(🌲)生素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防(📄)感冒等疾病的发(🥏)生。