春(💔)分时节，是人们养生的好时机。根据中医理论，春分(🚋)时(😃)节宜(🥗)养肝。此时的气候多变，人(🎠)们容易感到(💈)疲劳和压力(🚙)，因此需(🐱)要(🌿)注(⏳)意(🤬)保护(🤫)肝(🍐)脏。可以适当进行户外活(🚏)动(🛣)，呼吸新鲜空气，增加阳光的照射，有助(👭)于调节(🙋)人(🗽)体的生物钟和内(🍠)分泌系统。春分(🦊)时节还要注意合理饮(👊)食，多摄入新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强身体的抵抗力。