春分时(🎥)节还是海(✌)鲜的旺季。海鲜(〰)是(🆑)春分美食盛(⛲)宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补(✂)充(🕖)身体所需的营(👎)养(✍)物质(🏡)，提高(👐)身体的免疫力。海(🔆)鲜中的锌元素也有(✖)助(🐱)于提高(🔏)免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。