导演:朱利叶斯·艾弗里主演:宝琳娜·安德烈耶娃,Ekaterina Baygozina,Polina Bezborodova,帕维尔·杰列维扬科,Vladimir Dikun,Yuriy Dikun,米克哈尔·弗里蒙弗,Pavel Elpashev,Aleksey Fomin,Vitaliy Kopnin,Vadim Lymar,Lyubov Makeyeva,Alina Nedobitko,Aleksandr Pilyushin,Tatyana Polonskaya,亚历山大·塞梅切夫,安东·沙金,帕维尔·史顿,欧勒格·塔克塔罗夫
补充水分也是伏天饮食(❌)的重要原(⏲)则之一。夏季天气炎热(➰),人(🌹)们容易出汗,身体的水分流失较快(🛑),因此我(🧚)们需(🏞)要多喝水(🧐)来(🍝)补充(📜)水分。一些(🧓)富含水分的食物也可以帮助我们补充水分。比如,西瓜、(🔰)哈密瓜、柚子等水果都是(👝)夏(🥂)季的水果,不仅可(🤗)以解渴,还富含维生素和矿(🐬)物质。椰子水、绿(🍃)豆汤等清凉饮品也是夏季(🔌)的首(😙)选,可(🥞)以帮助我们降温(🌩)解暑。