剧情介绍
适当的体育锻炼(🐃)能够增(🔠)强体质，提(🏖)高身体素质。可以选择适合自己的运动方式(🐄)，如慢跑、(🍄)太极(👂)拳等，每(🐗)天坚持一定时间的(👕)锻炼，有助(🍖)于缓解压(🈷)力，提高学习效果。
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