大暑(🚷)是中国二(😴)十四(💄)节气中的第十一(🐶)个(📝)节气，通常出现在每年的7月(🆒)22日或23日。在这个时(🏝)节，气温高，天(🎄)气炎热，人们容易出汗、口渴和(🤺)食欲不振。选择合(🍈)适的食物来调理身(🛣)体，对于保持健康非(🐪)常重要。下(✊)面将为大(♎)家介绍一些适(💀)合大暑时节(🚹)食用的食物，帮助(🤶)大家度过这个炎热的夏天(🚪)。