食疗养生是中医养生美(🌱)容中非常重要的一环。中医(🔘)认为，通过调理饮食，选择适合自己体质(🔩)的(🐜)食物(🚩)，可(🔣)以改善(⛽)内部机能，从而达到(🌽)美容(📩)的效果。例如，饮用花草茶可以清热解毒，改善肌肤暗沉。