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影音先锋亚洲资源导航

2023

导演：安东尼·罗素,乔·罗素主演：蕾切尔·薇兹,艾米丽·梅德,Jennean Farmer,Gabi Carrubba,Afrim Gjonbalaj,John Wu,Nina Kassa,Karoline,Phoebe L Dunn,Ntare Guma Mbaho Mwine ,布丽特妮·欧德福特,柳波,詹妮弗·艾莉,迈克尔·切鲁斯,杰里米萨默斯,苏珊·布洛马特,Eleanor Lambert,丹佛·米洛,勒内·大卫·伊弗拉,Kevin Anton,海迪·阿姆布鲁斯特,Michael Turner,查德·杜瑞克,克里斯蒂娜·布鲁卡托,

剧情介绍

健美先生(🌪)训练的目标是(🕠)通过塑造肌肉和减少身(🚀)体脂肪，打造一个(🐘)完(🐟)美的身体比(🐀)例。这种训练方式注重全身的肌肉发展，包括胸肌(😅)、背肌、腹肌、臀肌、(🗾)大(⏺)腿肌群等。通(😍)过定期(🔻)的锻(🔛)炼，你可以逐渐增加肌肉的质量和体积(🎇)，使你的(📁)身(🔕)体线条更加紧致有力(🛌)。