剧情介绍
游泳运动员的(💋)饮食(⏪)通常注重高(⛴)蛋白质、(💛)低脂肪和高(❣)碳水化合物的搭配。他们需要摄入足够的蛋(🎈)白质来(💨)修复肌(🔯)肉，同时碳(🎤)水(🍭)化合物能够提供能(😺)量，帮助(🤕)他们在比赛(🚒)中保持高强度的运动。
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