除了(🎦)锻炼，饮食也是健美先(🗣)生训练中(🐞)不可忽视的一部分。合理的饮食(🅱)计划可以为你提供足够(🐚)的营养和能量，以支持(🍓)肌肉的生长和恢复(♐)。高蛋(😅)白、低(🖇)脂肪的饮(🏫)食是(🌁)健美先生训练的(🖇)基础，它可(🦇)以帮助你(🚖)增(🥂)加肌肉质量，同时减(😄)少身体脂肪的积累。