立冬当(👊)天，人们(📏)喜欢(🗞)吃一些丰补滋养的食物，如鸡、鸭、鱼(🙇)肉等。这些食(🤪)材富含蛋白质和各(🐫)种营(👈)养物质，有助于增强体力(🍎)和抵抗力，预防寒冷季节的疾病。