在比赛(🌡)中，选手(🗿)们需要展示出各种各样的动作(🏈)，如翻腾、旋转、(📮)扭转等(📨)。这些动作需要(👊)高度的协调性、柔韧性和力量，同时还需要良好的(🏝)空间感和节奏感(😙)。选手们需要在空中(🎇)迅速做出反应，准确(🔇)地(🛶)控制自己(🏟)的身体，以确(📝)保动作的完成度和稳(🌑)定性。