在中伏(🚿)期间，人(🎻)们要注意(🐜)保持身体(☔)的健康。要避免暴饮(🤡)暴食，尽量选择清淡易消化的食物。要(🛂)避免长时间(🛩)暴露在(🆕)高温环境中，避免中(🌂)暑。