3. 食(🏞)疗(🗓)祛痦子：(🤘)通过饮食调理来改(🍬)善肌肤问题。例如，多吃富含维(🔓)生素C的水果(😠)和蔬菜，可以帮助皮肤恢复健康，减少(😩)痦子的(🎏)出现。