情商高的人懂得控制自己的情绪，在(🚳)聊天中(💲)不会因为(⬛)情绪波动而失去理(🐷)智。他们会通过深呼吸、放松(👮)肌(🏬)肉等方式来缓解(🆖)自己的(🕟)情绪压力，保持冷静和(🔘)理性(🍱)。这(🏤)种情绪控制的能力能(🚑)够让他们在聊天中更好地应对(🆚)各种情(💴)境，避免情绪(🤽)冲(🦄)动导致的不良(🍔)后果。