为(🔠)了更(🛷)好(🦏)地合理安(🐻)排时(🔬)间，我们可以(🎤)使用一些时间(🧟)管理的工具和技巧。比(🚠)如，可(😂)以使用(✴)番茄钟法，将一天(🍒)的时间(♟)分为若干个时间块，每个时间块专注于一项(🚔)任务，然后(🏜)休(🚷)息一段时间。这样可以提高专注力和效(💇)率。我们还可以学会拒绝一些不重要的事情，避免时间的浪费。