三伏(🤚)天是(🧦)高温的(⛽)季(🐊)节，高温(🏻)会加重人体的湿气不适感。在(📼)高(🚴)温天气里，可以选择进行(🔘)一些清凉的运动，如(⏲)游泳、打水枪等，有助于舒缓湿气带来的不适感。