今(🛵)伏之日被认为是一年中(🚰)能(😱)量最为强(💞)大的一天。据传说，今伏之日的能量可以帮助(🧣)人们排除体内的疲劳和阻塞，恢复活力(🛷)和健(🎇)康。许多人会选(😝)择在这(🍷)一天进行修身养(📋)性(😴)的活动，比如冥想、瑜伽或者参观寺(🚬)庙(🚦)。他(🍯)们相信，在今伏之日接受自然界(😃)的能量洗礼，可以获(👺)得身心灵的平衡和(🏆)提(♑)升。