秋季气温逐渐下(💪)降，要(🔣)注意保暖。可以选(🚘)择合适的服装，穿上适当的厚外(📊)套、长袖衣物(⤵)和长裤，避免受凉(🍗)。还可(🕟)以通过(♌)喝热水、泡脚等(🖥)方式(🧓)来保持体温(👤)，防止感冒和其他(🈚)疾病的发生。