在冬季，人(👜)们可以选择一些适合的(🏡)室内运动，如瑜伽、健身操等，也(🗨)可以选择一些适合的户外运动，如慢(🐈)跑(👇)、打(🎚)太极等。无论(✖)是(🛃)室内运动还是户外(💸)运动，都可以帮助我们保持(📏)良好的(⚾)身体状(🚙)态。