秋分是(🍴)农历二十四(🐿)节气中的一个重要节气，每(🍅)年的阳历9月22日或23日。秋(🍿)分标志着秋天的正(😼)式(🍻)到来，天气逐(🧒)渐(😩)转凉，白天和黑夜的时间相等(⛸)。据古代中国的传统观念，秋分是阳气渐衰(🕚)，阴气渐(🕡)长的时候(🚇)，人们应(😼)该注意保养身体，调整饮(🕢)食，以适应气候的变化。