立春之后的一段时间，人们还可以选择一些合适的户外(⭕)活动来锻炼身体。春季(👋)的阳光明媚，气(🙌)候宜(♊)人(🔂)，适(🛹)合进行一些户(🐐)外运动(🖤)，如(🚕)晨跑、太极(😼)拳等。这些活动可以增强身体的免疫力，提高身体素(🎖)质，同(🌅)时也能够增加(🧤)心情愉悦，缓解压力(💞)。