保持身(🥐)心(🍒)健康对于解脱被鬼附身非常重(🏀)要(🐵)。通过良好的饮食(🌚)、充足的睡(🌧)眠和适度的锻炼来维(🚜)持身体健康(🐸)。进行放松(🐀)和压力缓解的活动，如按(🐤)摩、温泉浴或阅读等，有助于保(⏳)持心理健康。身心健(🍓)康的状(😊)态可以增强(🏿)你的抵(📺)抗力，帮助你(🐖)更好地应(🍫)对被鬼附身的困境。