处(🤪)暑时节，人们(⏬)需要注意保(🛅)养身体(✉)，以(🍏)适应气温的变化。要注意增加营养，补充身体(🗺)所需的维生素和矿(💠)物质。要(🌮)适(🐌)当锻炼身体，增强体质(🏼)，提高抵抗力。还要注意休(🤗)息，保持良好的(🧑)作息习惯，以保(🏻)持身体的健康。