要注意调整心态。考前紧张(🏉)是正常的，但要保持冷静(🍓)和自信。可(🎧)以通过放松(🕠)训练、呼吸法等方式缓解紧张情(🍁)绪，保持(🍘)良好的状态(🤚)。