九十岁老人的饮食习惯是他们长(🐹)寿的关键之一。他们注(📗)重均衡饮食，多摄(👿)入新(🎹)鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋(🅿)白质和碳水化合(🎵)物。他(🔼)们避免(🀄)过(🌶)量(🚋)食用高热量和高(💞)脂肪食物，尽量(👯)选择(🎉)清(🔎)淡健康的食(🍙)材。九十岁老人还注重饮食的多样性，尝试各种不同的食物(🏮)，保持营养的多(👾)样性(🍂)。