处(🚗)暑时节，人们需要注意保养(🕵)身体，以适应气温的变化。要注(🥦)意增(🚱)加营养，补充(👇)身体所需的维(🛌)生素和矿(🧓)物质。要适当锻炼身体(🙀)，增强体质(👌)，提高抵抗力(🕜)。还要注意休息，保持良好的作息习惯，以保持身体(🕖)的健康(🎳)。