橄榄(🕧)球比赛(🤳)中，敏捷性是非(🚆)常(🛫)重要(🧙)的素质(🌙)。通过进行敏捷性训练，如灵活性训练、转向(🦁)训练和变向(🚘)训练(🧗)，可以提高运动员的(📂)敏捷(🏫)性，使其在比赛中更具灵活性和应变能力。