立夏是草鱼的最佳时(😖)节。草鱼是夏季的常(🕋)见(😻)食材，其肉质鲜嫩、营(🈳)养丰富(📌)，富含优质蛋白质、不饱和(🚃)脂肪酸和多种维(🌓)生素。草(⏪)鱼还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对于增强骨骼(🧗)健康、促进(⏫)血液循(🔄)环有着很(🚩)好(✏)的效果。在立夏时节(✌)，烹饪(🛥)一道鲜美的草(📚)鱼(🍂)菜肴，不仅可以(🏘)满足味蕾的享受，还能够为身体提供充足的营养(🎃)。