入伏时期，由于(🀄)天气炎热，户外活(🌉)动需要格外小心。在进行(🈶)户外(💅)活动时，要注意防晒，涂抹防晒霜，戴(🐂)上太(🥨)阳帽和太阳镜。还要避(⛷)免(🍟)在(👕)中午时分进(🎚)行剧烈运动，以免(👳)过度劳累和中暑。