九十岁老人还有一个(🛰)重要(🏯)的饮食习惯(🚁)，那就是(🔮)适量进食。他们不贪(🏁)吃，每(👰)餐(🕥)都吃(🤽)得适中，不过饱也不饿。适(🚡)量(🤭)进食有助于维持(⛳)身体的平(🧗)衡和健康，避免肥胖和消化问题。