苦谛是佛教中第(🙇)一个谛，它指出(🧛)生命中的痛苦和苦(🦐)难(🏬)是无法避免的。无论(🦈)是身(🍕)体(⛱)上的疾(🎯)病和伤害，还是(🗝)心灵(👩)上的痛苦和困惑，都是(📄)生命中不可避免的一部分。人们常常在追求欢乐和(🌭)快乐的过(👲)程中，忽略(🖱)了生命(🔆)中的痛苦和苦难。佛教认为只有正视痛苦和苦难(🉐)，才能(💜)真正(🕛)理解人生(🌊)的本(🐩)质。