剧情介绍
立冬之后，天气逐渐(⚾)寒冷，人们需要更加注重健康和养(💐)生(🚓)。冬季是人(🏍)体阳气最弱的时候(🚶)，人们需(✍)要多吃一些温补的食物，如姜、蒜(🖌)、红枣等，以增强体质。冬季还(🎟)是人们进行体育锻炼的好时(👂)机，可以选择一些(🌸)适合冬季的运动，如滑雪、(😮)冰(🦊)雪项目等，锻炼身(🎁)体，增(👺)强免(💵)疫力。
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