凤眼果富含多种维(🐯)生素和矿(🖋)物质，尤其(🚍)是维生素C和钾。维生(🌯)素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮(🥝)助提高免疫系统(⬛)功(🍿)能，促进(🏏)胶(😁)原蛋白的合成(👐)，使皮肤更加紧致(⛽)和有(⏬)弹性。维(📞)生素(🔈)C还能够帮(📖)助减轻疲劳感，增强体力和抵(👢)抗力。钾是一种(🕕)重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉的正(🚹)常功能，平衡(🕌)体内的(🛀)电解质，调节血压和心率。