剧情介绍
要实现(🐽)梦境觉醒，我们可以尝试一(🦍)些(👦)方法。一种常用(🏆)的方法是通过“梦境日志”来记(♈)录我们(🧥)的(🚞)梦境，这样可以增强(🤘)我们对梦境的记忆和觉察能力。进行一些梦(🎌)境入门练习(📛)，如通过反复问(🏾)自己“我(❣)正在做梦吗？”来培养梦境觉醒的习惯。
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