入伏时期的饮食要根据个人(🈴)的体质和(🌅)口味来选择，但总的原则(🏤)是清淡、易消化、营养(👋)均衡(🕺)。合(💎)理的饮食不仅可以帮助身体保持健康(🎞)，还(🐴)可以提高免疫力(🐫)，预防疾(🧠)病的发生。希望大家在(✔)入伏时期能够注意饮食(🐛)，保持身(☔)体健康。