剧情介绍
小暑(💴)时节(🐅)，人(🌑)们需要(👵)注意养生保健(🏎)。可以多吃一些清凉的食(🌊)物，如绿豆、(👻)绿茶等，以清热(🥖)解暑。还可以进行一些(📳)适量的运动，如早晚散步、太极拳等，有助于调节(🌚)身体的阴阳平衡。保持良好的作(➿)息(🍊)习(🚼)惯(🔇)也是很重要的。
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