中医认为秋季是肺脏的旺季，可以通(🎧)过中医调理来增强肺(👁)部(🔺)功能。可以选择一些适(🌑)合秋季的中药(🕚)材，如黄芪、百合、杏仁等(🏐)，可以煮汤或煮粥(👻)食用。黄芪具有益气(⛺)补虚的作用，可以增(🕷)强(👍)免疫力。百合具有清热润肺的作用，可以(🍙)缓(🔕)解秋(🎳)季(🔎)干燥(⛓)的症状。杏(🎁)仁具有润肺止(🦔)咳的作用，可(🥐)以缓(🚏)解秋季咳嗽的症状。