柠檬含有丰富的(🐼)维生(〽)素C，而维生素C会(📕)与钙离子结合，形成难溶性的物质，从(🎒)而影响钙片的吸收(🐃)。如果在服用钙片的(🏳)时候(🥎)同时食用柠檬，会(🌊)降低钙片(⬛)的(🦇)吸收效果。在服用(💕)钙片(🚛)期间最好避(🚎)免食用柠檬。