在大暑时节，由(🆖)于气温高和湿度大，容(📌)易导致食欲不振和(🌹)消化不(🕡)良。需要注意(👅)一些饮食禁忌(🌽)。应避免食用过于油腻和辛(🕺)辣的食物，以免加(🔀)重消化负担。应避免食用过于寒凉和刺激性的(🤲)食(🍼)物，以免损伤脾胃功能。还应避免(🐉)过量食用生冷食物，以免引(🎭)起(🏊)腹(🦆)泻和(🦒)脱水。