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导演:菲尔·亚伯拉罕主演:杰森·贝盖,杰西·李·索弗,崔茜·史皮瑞达可斯,玛瑞娜·斯奎尔西亚提,帕特里克·约翰·弗吕格,拉罗伊斯·霍金斯,艾米·莫顿,本杰明·莱维·阿基拉
4. 适量的运动(🔮)也是(🔉)长(📉)寿的关键。耄耋们虽(➗)然年纪大了,但他们并不懒(👴)散,经常(⛽)参加一些适合(👚)自(🍸)己的运动(📫)活动,比如散(🥧)步、太极拳、瑜伽等。这些运动可以增强(👞)身体的灵(🎟)活(🌓)性(🌓)和耐力,有助于保持健康。