保持集中注意力是提高工作(👡)效率的关键。要创造一个专注的工(🥉)作环境，减少干扰和打(🦔)扰，例(🤹)如(🍴)关闭社交(📉)媒体、(🧥)设置免(🚰)打扰模式等。要养成专注的习(🎠)惯，例如使用番茄钟等(🐿)时间管理技巧，将工作时间切分为专(🧕)注(🛒)的时间段，集中注意力完(💗)成任务(⬆)。要注意(🦄)调节自己的精力和注意力，合(🛐)理安排(👇)休(🛋)息(🐊)时间，避免疲(🍫)劳和压力对工作(⛴)效率的影响。