导演:杨毅坤主演:奥玛·希,Alassane Diong,乔纳斯·布洛凯,Bamar Kane,阿拉萨内·塞伊,Aminata Wone,弗朗索瓦·夏托特,Clément Sambou,Oumar Sey,蕾雅·加尼,Aristide Tarnagda,Indjai Caramo,Souleymane Bah,Jordan Gomis,Ibrahima Ba,Anthony Paliotti,Antoine Réjasse
补充水分也是(🏿)伏天饮食的重(🛫)要原(💝)则之一。夏季天气炎热,人们(🖇)容易出(🍌)汗,身体的水分流失较快(🛑),因(🌃)此我们需要多喝(🚩)水来(🎼)补充水分(🔇)。一些富含水分的(👍)食物也可以帮助我们补充水分。比如,西瓜、哈(📈)密瓜、柚(💎)子等水(📓)果都是(♈)夏季的水果,不仅可以解渴,还富含维生(🐊)素和矿物质。椰(🍱)子水、绿(🌊)豆汤等清(🎅)凉饮品也是夏季的首选(🕡),可以帮助我们降温解暑。