入(💰)伏(📤)时期，人们的(🚈)生活习惯也需要做出相应的调整。首先(♑)是要避免在中午时分(📊)长时间暴晒在太阳下，尽量选择在室内休息。其次是(🖊)要注意保持室内的通风(🔕)和降温(🌎)，使用空调和(🎌)电扇等设(🕜)备(🧡)来调(🚢)节室温。还要注意保持良好的作息(🗨)习惯，避(🦀)免(🛵)熬夜。