立秋时节，苹果上市，它是(🏥)一种营养丰富、口感爽(👦)脆的水(🕺)果(🥛)。苹果富含维(🎾)生素C和纤(🏚)维(🌹)素，有助于降低胆固(🐗)醇、保护心脏健康(🎩)，还可以帮助消化和排毒。