路氏四季养(🔩)生(㊗)经也强调适(♓)当(🥄)的运动对身体健康的重(😚)要性。根据四季的特点(🌹)，选择适合(🏢)的运动方式。春季适合户(🌃)外锻炼，夏季(🤚)适合水上运动，秋季(😖)适合散步(🥥)和慢跑，冬季适(🎼)合室内运动(🐣)。