剧情介绍
游泳运动员(🦒)的饮食通常注重(🍸)高蛋白质、低(🍄)脂肪和(📕)高碳水化合物的搭配。他们需(⛰)要摄入(💔)足够的蛋白质来修复肌(🏛)肉，同时碳水化合物能(🏼)够提供能量(🍛)，帮助他们在比赛中(🚣)保持(🌞)高强度的(🥠)运动。
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