3.保(🛠)持心(💤)情愉快：处暑时(💧)节可(🗞)以选择(🈳)一些适合自(🏞)己(🥫)的娱乐活动，如看电影(😂)、听音乐等(🚇)，保(🙂)持心情愉快，有助于缓解压力，提高生活质量。